آرامش

هـوالنــور

قرآن کریم اسباب آرامش و دوری از هر گونه استرس را اینگونه بیان می فرماید :

آگاهی انسان از علم خداوند به مشکلات (انعام/33)

کانون گرم خانواده (اعراف/189)

دوستی با دوستان خدا درسایه ایمان (یونس/62)

خواب و استراحت به اندازه کافی خصوصا در طول شب (یونس/67)

اطاعت از خداوند متعال در همه حال ( خوشیها و سختیها) (شوری/30و31)